El dolor de espalda es una molestia que muchos experimentamos, ya sea porque hacemos ejercicios o no, es un padecimiento que más temprano que tarde nos llega. Recuerdo que desde la adolescencia me daban unos dolores de espalda e inmediatamente alguien me recomendaba un ungüento o algún ejercicio de estiramiento para aliviarme.
Siempre creí que el dolor se producía cuando hacía un mal movimiento, porque eso me decían la gente mayor, pero la pregunta que nunca me hice es que, si existe tal cosa como un mal movimiento. Después, leyendo un artículo en internet me enteré que la mayoría de los dolores de espalda son producidos por tener una mala postura. Así que el mal movimiento no era otra cosa que una mala postura.
Con esta nueva información tomó sentido lo que me enseñaba la maestra de "Educación para el Hogar", que por cierto no era mi materia preferida en la primaria. La maestra nos enseñaba sobre los malos hábitos que debíamos corregir, y entre esos malos hábitos estaba la forma incorrecta de sentarnos y la forma incorrecta de estar de pie, inclusive la forma correcta de caminar.
Busqué por internet alguna cosa que me ayudara a mejorar ese mal hábito que adquirí desde mi niñez; y tuve la suerte de encontrar el Respaldo Ergonomico Lumbar, que es un articulo muy sencillo y a la vez efectivo. Al principio creí que por su precio no era tan bueno como lo decía la publicidad (costaba 10 dólares más el flete), pero cuando lo empecé a usar los resultados fueron casi que instantáneos. En una semana ya no tenía ese dolor de espalda.
El Respaldo Ergonomico Lumbar no es nada mágico, ni místico, ni esta construído con materiales del Himalaya. Es un objeto común y "silvestre" que ayuda a nuestra columna vertebral a mantener la posición correcta. Mantiene la curvatura natural de la espalda y de esa forma dejamos de sufrir molestias en la espalda.
Les voy a dejar el link del sitio web donde lo pueden solicitar, ya que si me ha servido a mi de seguro funcionará para muchos de ustedes. Además es útil para colocarlo en los asientos de los autos y la oficina, donde pasamos gran parte de nuestro tiempo sentados.
Visita el sitio web: http://lojadeia.com/ para mas información.
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